Человеческий сон. Доброе утро каждый день

Что значит выспаться? Это когда просыпаешься бодрым и в хорошем настроении. Выспаться так просто, потому что достаточно проснуться в конце фазы сновидений. Выспаться так сложно, потому что момент окончания фазы сновидений каждое утро в разное время. Умный будильник сонных фаз aXbo умеет определять Ваши фазы сна и будит Вас правильно! С будильником aXbo Вы проснётесь бодрыми и в хорошем настроении. Разбудив Вас и вашего любимого человека в оптимальное для каждого время пробуждения, умный будильник сонных фаз aXbo подарит Вам ДОБРОЕ УТРО КАЖДЫЙ ДЕНЬ.  


 

• На протяжении сна человек проходит разные его циклы.
  
• В каждом этом цикле, который длится приблизительно 90-110 минут, чередуются глубокий сон, легкий сон и сон с быстрым движением глаз(REM).
  
• REM (сон с быстрым движением глаз) – это фаза сна, в которой Вы видите сны. Ближе к утру сон становится не таким глубоким и фазы сна REM становятся короче.
  
• Кстати, у мужчин и женщин существует разница в том, как они спят. Женщины во сне больше двигаются, но менее интенсивно. Мужчины ведут себя по-другому, двигаются реже, но более интенсивно.
  
• Во время фазы глубокого сна руки человека практически не двигаются. Когда же спящий человек переходит из фазы глубокого сна в фазу REM, или из фазы REM в фазу глубокого сна, то ваши руки становятся более активными.

Тут и пригодится полезное изобретение - первый в мире умный будильник сонных фаз aXbo. Анализируется физическая активность человека, что характеризует разные фазы сна и таким образом определяется Ваше ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ПОДЪЁМА. Вы просыпаетесь под звуки приятной мелодии будильника aXbo бодрыми и в хорошем настроении.